2014年12月15日

筋肉日記(筋トレ日記)20141214 ランジがきつすぎでしょう(・_・;)

バーベル担ぐスタジオで
やっとステップ台の上を大ジャンプする曲が
なくなりましたわーい(嬉しい顔)
よかった〜るんるん
なんて思っていたら
同じぐらいきつい曲でしたもうやだ〜(悲しい顔)
太ももがじわーっと熱くなりました。
きつい、きつすぎるがく〜(落胆した顔)
思わず、お〜っと叫んでしまいました。
回りの人たちも唸り声をあげて。
追い込んで追い込んで。
マシンでトレーニングしなくても
下半身はこのスタジオだけで筋肉つきますexclamation×2

ほんとにほんとにきつかった・・・もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
でも、上半身と共に、下半身も
めちゃめちゃ鍛えられて嬉しいです。
スタジオに出ないと、こんなきつい
トレーニング一人では無理ですから。

乗り越えなければ〜

児嶋鉄工所のブログも見てねわーい(嬉しい顔)
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:37| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする