やっとステップ台の上を大ジャンプする曲が
なくなりました
よかった〜
なんて思っていたら
同じぐらいきつい曲でした
太ももがじわーっと熱くなりました。
きつい、きつすぎる
思わず、お〜っと叫んでしまいました。
回りの人たちも唸り声をあげて。
追い込んで追い込んで。
マシンでトレーニングしなくても
下半身はこのスタジオだけで筋肉つきます
ほんとにほんとにきつかった・・・
でも、上半身と共に、下半身も
めちゃめちゃ鍛えられて嬉しいです。
スタジオに出ないと、こんなきつい
トレーニング一人では無理ですから。
乗り越えなければ〜
児嶋鉄工所のブログも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
