2014年12月11日

筋肉日記(筋トレ日記)20141210 もっと重くできるでしょ

森野祐治トレーナーさんが頑張っている姿を見て〜目
スタジオに向かいましたダッシュ(走り出すさま)

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 30分
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

この支店でのこの時間帯にスタジオに入るのは
初めてなので、面識のないインストラクターさんでした。
30分なのであっという間に終わりました。
バーベル担ぐスタジオを出るとき・・・
「もっと重り、重くできますよね」って。
いつもそう思われています。
体格の割に、重り軽いですから。
ゴールドジムのリスバンドしていたりして
重いの持ち上げますよみたいな姿で。
スタジオの中で筋トレするつもりがなく、
重りを一曲ずつ差し替えることがいやなので
最初から最後まで重りを変えません。
軽い重りでフォームを綺麗にして
自体重で十分鍛えらえますからわーい(嬉しい顔)

「このあと筋トレがっつりやるので」
お答えしました。
やっぱり・・・みたな感じでした。

多分、スタジオ中に本気で追い込みたかったら
重りが足りないと思いますぅ〜わーい(嬉しい顔)

児嶋鉄工所のブログも見てね
目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:27| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする