2014年09月16日

筋肉日記(筋トレ日記)20140916 1日おきの筋トレがいいです!(^^)!

以前ほどのパンプアップがありませんが
筋肉肥大していることは間違いありませんわーい(嬉しい顔)
今日は筋肉がとても気持ちいいですexclamation×2
やっと曜日でのトレーニングが決まってきました。
スタジオ出て筋トレして。
翌日はがっつり休ませて。

いい感じになってきましたるんるん
そしてあとは食事をなんとか修正しなければふらふら

これがなかなか難しいのですぅ
もうやだ〜(悲しい顔)
posted by 田口 at 12:45| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする