2014年08月29日

喘息と食べ過ぎ

以前からそうかな〜なんて思っていました。

喘息が起きやすい時期に入ってきて
少しだけぜーぜー言っております。
季節の変わり目は出やすいです。
だから風邪をひくと完全に喘息が出るので
めちゃめちゃ気を付けております。
トレーニングをするようになってから
喘息の発作はあまりありませんが、油断大敵。
でも、以前から食べ過ぎた翌日の朝、
いつも少し喘息が出るような気がして。

インターネットで調べてみると

「過食によって、胃を充満させ、横隔膜の働きを制限するとともに、
副交感神経の緊張も加わり、喘息発作を誘発することがある」

やっぱりそうだったんだ〜ふらふら
きつい香水やたばこの煙もだめなんですが、
この時期は特に気を付けなければ。

食べ過ぎ、たばこの煙、きつい香水に要注意
posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする