2014年08月23日

筋肉日記(筋トレ日記)20140822 激務でジムお休み(+_+)

今日はジムに行く日だ〜るんるんるんるん
朝から行く気、マンマンでした6

しか〜しふらふら
仕事が激務で行く気になれませんでした。
暑い工場内でのスケッチがやっぱり体にこたえました。

水分も自分で思っている以上に気を付けて
取りましたけど・・・

やっぱり無理でした。
こういうときはまっすぐ家に帰ってダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
まったりするに限ります。

待っていてくれるインストラクターさん
ほんとうにごめんなさい。

夏バテの時期なので気をつけなければ〜
posted by 田口 at 12:37| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする