筋肉日記(筋トレ日記)20140815 角田さんのブログで感動です

知性あふれるブログで、いつも感動します。

トレーニングの内容もすごすぎます
失神してしまうのではないかというほどのトレーニング。
自分の甘さを痛感します。

怪我に注意しながら、自分で追い込む。
少しずつテンションをあげないと
一気にやってしまうとほんとに怪我につながる。

角田さんのブログを読んで
モチベーションを保ちながら頑張ろうと決意しました

充実した毎日でございますぅ