2014年08月12日

筋肉日記(筋トレ日記)20140812 大胸筋がガチガチです〜

やっぱりンチプレスとインクラインと
スミスマシン
のこの組み合わせは、大胸筋
かなり効いていますexclamation×2

昨日より、今日の方が大胸筋がきてます。
ガッチガチです〜手(チョキ)
posted by 田口 at 08:18| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする