2014年08月11日

筋肉日記(筋トレ日記)20140810 今日のスタジオ

台風台風でお客さんが少ないのではと思ったのですが
いつも通りでしたexclamation×2
この支店のお客さんすごいです。

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブや重りを使う筋トレのスタジオ 30分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分


いつもボクシングスタイルのスタジオは
ボイコットしようと思いつつ
今週は激務で疲れ切ってジムに行けてないので
有酸素運動をしなければと出ました。
出ている最中に、「来週はやめとこう」といつも
思います。でも、出た後は「出てよかったな」と。
ほんとに60分はきついですがく〜(落胆した顔)

お盆で仕事が激務ですが
なるべくジムに行きたいと思います〜ダッシュ(走り出すさま)
posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする