暴風雨



傘をビニールに入れてと。
びしょびしょになりました。
ジムはすいているかと思いきや普段通りでした。
特にマシンジムを見ると満杯で

トレーニングに台風は関係ないですから。
本日ラストのスタジオ〜
しばらくジムに行けてないから
ストレスがかなりたまっているので
発散しなければなりません

<今日のスタジオ>
超ハードなエアロビのスタジオ 45分
ちょっと食事

お腹は重かったですが。
めちゃめちゃ飛び跳ねました〜



あ〜
楽しかった。
スタジオが終わってぼーっとしていると
インストラクターさんが声をかけてくれました。
台風



いいえ〜
こちらこそ楽しかったですから〜
