2014年08月08日

筋肉日記(筋トレ日記)20140807 今週は筋肉休息週

というわけで、今週は結構ジムお休みしましたふらふら
私の場合、仕事もトレーニングですから、
体も酷使しています。
無理しない無理しない。
なんてね〜わーい(嬉しい顔)

あまりにも気力がないときは
行かない方がいいのです。
元気無い私を見られたくないので。
仕事ですべてを使いつくしたあとは
休息に限ります眠い(睡眠)

なんて、言い訳満載してと・・・
来週は暴れますから〜グッド(上向き矢印)


posted by 田口 at 08:15| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする