2014年07月31日

筋肉日記(筋トレ日記)20140730 鉛のように重い(・_・;)

夏休みで夕方までゆっくりしてと・・・
ジムに行く前に寝起きだし、コーヒー喫茶店でも飲んで
目を覚まさないと〜目
さあ、今日は3つスタジオでますよexclamation×2
いっぱい寝て眠い(睡眠)、パワー全開ですからグッド(上向き矢印)

<今日のスタジオ>

バーベル担ぐスタジオ 60分
超ハードなエアロビ 60分
ボクシングスタイルのスタジオ 45分

バーベル担ぐスタジオはテンションあげてできましたグッド(上向き矢印)
そして次のエアロビまで時間があるので
いつもは筋トレしますが、マシンジムがいっぱいで。
諦めて、ジムのテーブルで筋トレ日記メモ

そしてエアロビのスタジオへダッシュ(走り出すさま)
あれ、体が重い感じがするがく〜(落胆した顔)
スタッフさ〜ん。
なんかテンションさがってきたんですけど〜バッド(下向き矢印)
愚痴を聞いてもらいました耳
インストラクターさんの顔をみて
少しテンションあがりましたけがグッド(上向き矢印)
なぜか体が重い・・・ふらふら

そして60分終わったとき、次のボクシングスタイルの
スタジオに入る元気がなくなってきて。
そんなわけないexclamation×2
いっぱい寝たしゆっくりしてきたのに。

スタジオの前にはお友達がたくさん並んでいます。
入るよね〜みたいな目で目
わかりました、入りますもうやだ〜(悲しい顔)

しか〜し。
なんだこの足の重さは。
いつもと全然違う。
鉛のようなという表現がぴったりな感じ。
足があがらない足
原因はなんなんだ〜ふらふら

一日動いてないからかexclamation×2
それとも前日もがんばったからか〜
あ〜、楽しめなかった〜ふらふら

とにかく3つスタジオでましたけど。
愚痴を聞いてくれたスタッフさんが
「頑張りましたね」って。
私がスタジオに入っているときも
様子を見に来てくれてたりして目
頑張れ〜というジェスチャーで。

頑張りました〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする