ジムに行く前に寝起きだし、コーヒー
でも飲んで目を覚まさないと〜
さあ、今日は３つスタジオでますよ
いっぱい寝て
、パワー全開ですから
＜今日のスタジオ＞
バーベル担ぐスタジオ 60分
超ハードなエアロビ 60分
ボクシングスタイルのスタジオ 45分
バーベル担ぐスタジオはテンションあげてできました
そして次のエアロビまで時間があるので
いつもは筋トレしますが、マシンジムがいっぱいで。
諦めて、ジムのテーブルで筋トレ日記
そしてエアロビのスタジオへ
あれ、体が重い感じがする
スタッフさ〜ん。
なんかテンションさがってきたんですけど〜
愚痴を聞いてもらいました
インストラクターさんの顔をみて
少しテンションあがりましたけが
なぜか体が重い・・・
そして60分終わったとき、次のボクシングスタイルの
スタジオに入る元気がなくなってきて。
そんなわけない
いっぱい寝たしゆっくりしてきたのに。
スタジオの前にはお友達がたくさん並んでいます。
入るよね〜みたいな目で
わかりました、入ります
しか〜し。
なんだこの足の重さは。
いつもと全然違う。
鉛のようなという表現がぴったりな感じ。
足があがらない
原因はなんなんだ〜
一日動いてないからか
それとも前日もがんばったからか〜
あ〜、楽しめなかった〜
とにかく３つスタジオでましたけど。
愚痴を聞いてくれたスタッフさんが
「頑張りましたね」って。
私がスタジオに入っているときも
様子を見に来てくれてたりして
頑張れ〜というジェスチャーで。
頑張りました〜
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