筋肉日記(筋トレ日記)20140720 いつもよりスタジオ１個増やしたけど・・・

＜今日のスタジオ＞
バーベル担ぐスタジオ　60分
チューブを使う筋トレのスタジオ　30分
ボクシングスタイルのスタジオ　60分

いつもはスタジオ２つと筋トレにしておりますが
お友達に誘われてボクシングスタイルのスタジオに
出ました。
これに出ると筋トレをする気力がなくなるから
いつもやめておりました。
今日は体力的にも、精神的にも行ける気がして

ボクシングスタイルのスタジオ60分間
テンションあがったままでした

一旦休憩して筋トレ〜
カフェでコーヒー飲んでと。
時間が無い方が眠気がこないからいいかも〜