ずっとひっかかっていて

筋肉モリモリのインストラクターさんに
質問してみました

すると見本を見せてくれて

それ〜
それですよ!
めちゃめちゃ綺麗なフォームです

感動〜


いとも簡単に私が持っている重り(14kg)で
見せてくれました。
やっぱりスミスマシン100kg超える人は
違いますね〜
また更新したって。
107.5kg〜
お忙しいところありがとうございました〜
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