2014年06月28日

筋肉日記(筋トレ日記)20140627 すきっ腹だったから(+_+)

<今日のスタジオ>
超ハードなエアロビ 60分

相変わらずのきつさでしたがく〜(落胆した顔)
終わったあと胃が気持ち悪くなるという
最悪な結果にふらふら
激しい動きなのであまり食べるとお腹が重いし、
ほんとに軽く食べただけだったからでしょう。

まあ、この季節、胃が弱る時期です。
水分取りすぎたりするし。

今日はトレーニングひかえて帰りますぅ〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
posted by 田口 at 12:18| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする