2014年05月31日

筋肉日記(筋トレ日記)20140531 ここから絞りますよ〜

筋肉も結構ついてきて、ゴリゴリだという言葉も
いただきましたので、ここから少し体を絞ります。
スタジオ三昧で有酸素運動です。

ウエストをひねるところは、よりひねって。
意識することが大切ですわーい(嬉しい顔)

食事レストランも気を付けなければ〜わーい(嬉しい顔)

posted by 田口 at 12:24| 大阪 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする