2014年05月31日

筋肉日記(筋トレ日記)20140530 へろへろでジムへ〜

仕事が激務でヘロヘロになりながら
ジムへ向かいましたダッシュ(走り出すさま)
今日は行かないと・・・ダッシュ(走り出すさま)
あの超ハードなスタジオのインストラクターさんが
待ち構えております。
何も食べていなかったのでジムの休憩所でプロテインを食べてと。
階段を上がっていたら、前から影が。
インストラクターさんですふらふら

「来ましたね」という顔をしたので
「頑張って、来ました〜」と言うと
当然ですみたいな顔で行ってしまいました。

毎週、今日こそまっすぐ家に帰ろうと決意するのですが、
次に会った時の「サボりましたね」攻撃を想像すると・・・
行かなきゃ〜ダッシュ(走り出すさま)

そして、やっぱり一番きついスタジオだと
毎回思うのでした。

今日も追い込み入りましたけどやりきりました。
エアロビなのに最後は超過酷な腹筋です。
これだけ鍛えていてもあの腹筋はきついです。
なぜ、エアロビの最後に腹筋があるんだ〜ちっ(怒った顔)
Cクランチからの全身を一直線にのばしてからの
Cクランチ・・・
ホバー、クランチ、ホバー、クランチ
この繰り返し〜
イヤ〜もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)

筋トレする気力がなく意識朦朧で帰りました〜ダッシュ(走り出すさま)
posted by 田口 at 12:19| 大阪 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする