2014年05月29日

筋肉日記(筋トレ日記)20140528 今日は追い込みますぅ

二日も筋肉お休みさせましたから
今日は爆発〜どんっ(衝撃)
というわけで、筋トレしかしないジムに行きました。
以前、声をかけてくれたトレーナーさんが
声をかけてくれましたexclamation×2
「今日は追い込みます!」
でも、いつも私のトレーニングを見ていてくれる目
スタッフさんがお休みだったみたいで。
姿が見えませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)

とりあえず、結構追い込みました。
スミスマシンで仕上げたころ、マシンジムに
人が増えてきたので、帰ることにダッシュ(走り出すさま)
やっぱりスタッフさんがいてくれないと
モチベーションが下がるのですバッド(下向き矢印)

次回はいてくれますかね〜
ふらふら
posted by 田口 at 10:00| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする