2014年04月29日

筋肉日記(筋トレ日記)20140428 ニシヤン久々の筋肉チェック〜

うわ〜ふらふら
ニシヤンが驚きました目
久しぶりに筋肉チェックしてもらいました。
ニシヤンが肩コリがきついので
今日もほぐしていたら、上腕筋が
熱くなってきたと言って、ほら〜と
チェックしてもらったら〜わーい(嬉しい顔)

「固い!」
そうじゃろ〜るんるん

ますますトレーニングの成果が表れておりますでしょう。
私的には、まだまだですけどね〜
posted by 田口 at 15:02| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする