2014年04月19日

筋肉日記(筋トレ日記)20140418 ジム2か所行きました〜

どうしても出なければいけないスタジオが
夜10時からスタートなので、それまで時間時計
たっぷりあって。
いつも何しようか迷いますふらふら
体が元気なので今日は2か所行くと宣言してと。

まず、モーニング食べているカフェで
腹ごしらえして。
ジムに行く前は軽く食べておかないと。
そのカフェは夜はバーバーになるので
みんなお酒ビール飲んどります。
そんな中、ポテトサラダのみ注文して。
店長さんももう覚えてくれてますので
ポテトサラダとお水だけ持ってきてくれます。
そして、1か所目で出るスタジオまで
時間がないので、一度大至急でお願いしますと
いうと覚えていてくれて、すぐ持ってきて
くれましたexclamation×2
さくっと食べて、さあ、ジムへダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

<1か所目のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 45分

いい感じで汗をかきましたあせあせ(飛び散る汗)
ここではまだお友達がおりませんから
淡々と45分楽しみます。
だいたいこのスタジオは他店では男子だらけなんですが、
この支店だけは女子だらけです。
不思議ですexclamation&question

さっと着替えて次のジムの支店へダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
いつもこの移動のときに帰りなくなるのですがふらふら
あのインストラクターさんが手ぐすね引いて
待っているので行かなくちゃ。
サボったらまたなんて言われるか・・・もうやだ〜(悲しい顔)
フロントでチェックインしてと。
時間があるので、フロアで筋トレ日記本を書きました。
書いているといつもエアロビのインストラクターさんが
見に来ます目
突然現れるのでいつもびっくりしてしまいますが。
そしてやっぱり。
「今日は頑張って来ました〜」
「最近サボってますからね〜」とチクリ。
えへっ。
このインストラクターさんには言い訳が通用しません。
それでも「体は元気なんですけど目目がね〜」
と少しだけ言い訳しときました。
まあ、ぜんぜん聞いてくれませんでしたけどふらふら

<2か所目のスタジオ>
超ハードなエアロビ 60分

久しぶりに出たらやっぱり、やっぱりきつすぎですもうやだ〜(悲しい顔)
今日、久しぶりに入ったという人が話しかけてきてくれて。
あのインストラクターさんに誘われて入ったと。
スタジオの一番後ろで「きついよね〜」と
ゼーゼー言いながら愚痴のこぼし合いをしました。
も〜、無理〜もうやだ〜(悲しい顔)
「このパターンは今日で最後ですから」って。
そりゃ、よかった・・・って
でも、どのパターンでも私にとってはきついんですから。

このあとの筋トレが・・・もうやだ〜(悲しい顔)
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posted by 田口 at 12:27| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする