2014年03月31日

筋肉日記(筋トレ日記)20140330 今日のスタジオ

<今日のスタジオ>
ウェストを引き締めるスタジオ 20分
ストレッチのスタジオ 20分
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブや重りを使う筋トレのスタジオ 30分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分


一つ目のスタジオで遅刻しそうになって焦ったのもあり、
しかも前日、はしゃぎすぎたのもあって
5つのスタジオはきつかったですふらふら
でも、お友達がいるから頑張って全部出ましたexclamation×2

このあとのお楽しみが待っているので〜
へとへとの体で居酒屋さんに向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

癒してくださいませ〜
posted by 田口 at 12:43| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする