2014年03月24日

筋肉日記(筋トレ日記)20140323 フルでスタジオに・・・

<今日のスタジオ>
ウェストを引き締めるスタジオ 20分
ストレッチのスタジオ 20分
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブや重りを使う筋トレのスタジオ 30分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分


いつもは最後のボクシングスタイルのスタジオは
あまりにも疲れるのでしばらくお休みしておりましたが、
今日は体調もいいし、出てみようと思いました。
いつもは途中で睡魔眠い(睡眠)が襲ってくるので、
今日は事前にコーヒー喫茶店を飲んでおきました。
正解です〜わーい(嬉しい顔)
眠くなりませんでしたexclamation×2

暖かくなってきたし、
そろそろフルでスタジオ出ますか〜るんるん
 
posted by 田口 at 12:27| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする