2014年02月10日

筋肉日記(筋トレ日記)20140209 スタジオ三昧です

<今日のスタジオ>
ウェストを引き締めるスタジオ 20分
ストレッチのスタジオ 20分
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブや重りを使う筋トレのスタジオ 60分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分


前日、たっぷり休養とって爆睡したおかげで
5つのスタジオに出ることができました。
いつもラストのスタジオは無理かな〜と思って
休憩時間にしておりましたので。
お友達もいっぱいいて、一緒に出ることを
喜んでくれましたわーい(嬉しい顔)

さあ、このあと休憩したら、超筋トレの時間です。
るんるん
posted by 田口 at 15:09| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする