2014年02月03日

居酒屋さんで、「お帰りなさ〜い」

先週見つけた目居酒屋さんにまた行くことにしましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
お造りが新鮮だし、安いし、くつろげるので。
スタジオ三昧したあと、ジムを抜け出して行きました。
トレーニング前だから軽く食べることにしています。
今日のお造りはタコと貝柱でした。
とっても美味しくてるんるん
それから今日は自家製ポテトサラダを食べてみました。
量も多くて自家製っていう感じで、ほんと美味しくて。

そして、テンションあげてジムへグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
今日はマシンジムも結構人がいっぱいいて
思うようなトレーニングはできませんでしたが、
今日はお肉を食べるつもりで、ラストは
バイクで追い込みました。
気持ちよく汗をかいたあとあせあせ(飛び散る汗)、居酒屋さんへ向かいましたダッシュ(走り出すさま)

店員さんたちが、「お帰りなさ〜い」とむかえてくれました。
「ただいま〜」
先週食べたお肉を量を増やして食べてみました。
相変わらずの柔らかくて美味しいお肉。
美味しいよ〜って店員さんに言いました。

すると他の店員さんが、「来週は一日3回来てください」って。
3回は無理exclamation×2ってみんなで笑いましたわーい(嬉しい顔)

「来週も来てください!」って言われたので
とりあえず、じゃあ、一番量の多いお肉を挑戦してみますかって
言いました。
多分、ペロッと食べちゃうと思いますけど。
やっぱり、お肉はちゃんと食べないと筋肉にならないと
聞いたので、週に1回は食べることにします。

居酒屋さんだから遅くまであいているので
助かります。

最近、トレーニングする曜日を増やしたので
時間帯で食べに行けなくなったところがいっぱいあります。
行けてもゆっくりできなくて。

ごめんなさ〜い。



posted by 田口 at 12:26| 大阪 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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