2014年01月30日

筋肉日記 20140129 ガオさん、汗いっぱいかきました

<今日のスタジオ>
ウェストを引き締めるスタジオ 30分

ウェストを引き締めるスタジオに
久しぶりに出ましたわーい(嬉しい顔)
お腹にお肉がついたからです。
肩も腕も大きくなりましたが、
お腹の脂肪も増えましたので。
ガオさんの指導はとってもきつくて、
汗が噴き出ますあせあせ(飛び散る汗)
一人ずつ回って指導してくれますが、
なかなか思うように体が動かず・・・がく〜(落胆した顔)

こうして、スタジオに出ることで
自分の甘さを知ることができます。
ガオさんの指導はとてもわかりやすく
的を得ています。
反省するばかりでしたもうやだ〜(悲しい顔)
まだまだ甘いな〜って。

いつも指摘してくれてありがとうございます。
posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする