2014年01月25日

筋肉日記 20140124 スタジオでランジ・・・

<今日のスタジオ>
超ハードなエアロビ 60分

あ〜もうやだ〜(悲しい顔)
この曲は〜もうやだ〜(悲しい顔)
出たexclamation×2 私の超苦手なランジの曲だ〜
曲が終わるとヘトヘトですふらふら
きつい、きつすぎる。
週末ですよ。
体の疲れがピークに達しているこの曜日に
この時間に・・・しかも60分時計も。
訓練としか言いようがないこの内容。

おかげで夜は気絶するように眠れましたけど〜眠い(睡眠)
posted by 田口 at 15:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする