2014年01月25日

筋肉日記 20140124 テンションあげて〜

この曜日は毎週テンションが下がるのでバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
何か手立てはないかと模索しておりましたふらふら
先々週なんて、出たかったスタジオの直前に
テンションが下がりすぎて、帰っちゃいました。
よって、インストラクターさんに
「サボりましたね」って・・・
はい、だってあのテンションの下がり方はバッド(下向き矢印)
異常だったんですもの〜もうやだ〜(悲しい顔)

そのスタジオに照準を合わせないと
めちゃめちゃきついスタジオだから、精神的にも
体力的にももたないと。

そして、先週は最近お話しするようになった
スタッフさんについに・・・
「この曜日、異常にテンションが下がるから
顔見たら声かけてください」
とお願いしました。

すると覚えていてくれて。
「テンションあがってますか」
「今日は大丈夫です。あなたがいてくれるから〜」
と言ってスタジオに向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
トレーニングを続けるということは
体力も必要ですが、気力が大切です。
トレーニングしようという気持ちをどこまで
あげられるかっていうことが一番難しいです。

今日は行きたくないな〜なんてことは
よくあるでしょう。
それを「行かなきゃ」って思える何かを
作るのは自分ですから。
それがやっぱりスタッフさんや
顔見知りのお友達がいてくれることだと
思います。
今日も会えるかも〜ハートたち(複数ハート)
なんて思いながら向かいますダッシュ(走り出すさま)

だから、スタッフさん、休まないでね〜
posted by 田口 at 12:19| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする