2014年01月17日

筋トレ日記 20140116 筋トレ日記書きました

スタジオに出てトレーニングする時間まで
たっぷり時間があったので、筋トレ日記を
書くことにしましたメモ
トレーニングした日に☆マークのシールを
貼ったり、筋トレの内容を細かく記入したり、
反省したり・・・ふらふら
あっという間に1時間時計ぐらいたっていました。
マシンジムのお客さんが少なくなる時間ですわーい(嬉しい顔)

さてそろそろトレーニングに行きますか〜

posted by 田口 at 12:24| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする