2014年01月08日

筋トレ日記 20140108 トレーナーさん腹筋6個に割る

先日、トレーナーさんのお話しを聞いていると耳
やっぱり私はまだまだ甘いと思いましたふらふら
なかなか腹筋が6つに割れないとこぼしているのを
聞きました耳
そして、夜はお米を食べないんだと。
私はそれを守っていたりいなかったり。
だって、お寿司は・・・我慢できませんもうやだ〜(悲しい顔)
夜をやめてお昼にすればいいのかexclamation&question

すごいストイックです。
さすがトレーナーさんです。
マンツーマンで指導している限り、自分も鍛えて
おかないといけないとexclamation×2
すばらしいです。
そういうお話しを聞いていると、ほんと
やらなければいけないと思ってしまいます。

またお話し聞かせてくださいね〜
posted by 田口 at 12:25| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする