2014年01月07日

筋トレ日記 20140106 今日のスタジオ

今日は有酸素運動の日。
たくさんスタジオに出ようと仕事が終わって
まっすぐジムへ向かいましたダッシュ(走り出すさま)
一つ目のスタジオの前で並んでいると
インストラクターさんが、私を二度見しました目
そうです。お久しぶりだからですわーい(嬉しい顔)
やめたわけじゃありませんよ。
また復帰しましたので宜しくお願いします。
スタジオ終わったあと、
「手首痛いですか?」って聞いてくれました。
「痛いですぅ。もうやだ〜(悲しい顔)
ご心配いただきありがとうございます。


<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 45分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分
ステップ台の上でくるくる回るスタジオ 45分


3つともハードなスタジオでした。
お友達ともたくさん会えてとても楽しかったですぅ。
皆さま〜、声をかけてくれてありがとうございますぅるんるん
posted by 田口 at 10:03| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする