2014年01月06日

筋トレ日記 20140103 今日のスタジオ

今日は新人インストラクターさん本格的デビューでしたので
行ってみることにしました。
早く到着したので目的のスタジオの前に一つでました。

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 60分
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブや重りを使って筋トレするスタジオ 30分


1年前くらいに前に来たときに、スミスマシンが予約制でなく
使い放題だったので、ここではトレーニングできないなと
思い、しばらく来ていませんでした。
だって、マシンでせっかく追い込んでも、ダンベルコーナーと
スミスマシンをおじさま二人で独占していて、
何時間もそこから離れないのですからちっ(怒った顔)
何度か行って様子を見てみましたが、もうどうにも
ならないと思い、行くのをやめていました。

システムを変えてくれていたので、今年から
また復活しなければと思います。
スタジオのことで聞きたいことがあり耳、見たことがない
スタッフさんに質問していると、トレーニングの話になり
そこから、ダンベルのトレーニング方法の新しいものを
教えてもらえることになりましたるんるん
この人はトレーナーさんかな〜と思うくらい
筋肉のこともよく知っていて、マニアックな
トレーニング方法も教えてくれました。
短時間時計でしたけど、お話しできて楽しかったです。

新人のインストラクターさん、ベテランさんみたいに
上手でした。気分も盛り上げてくれましたし。
練習いっぱいしましたね〜わーい(嬉しい顔)

今年はちゃんと行きますから〜
posted by 田口 at 12:38| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする