2013年12月28日

筋トレ日記 20131228 今日は大胸筋がカチカチです

2日続けての大胸筋のトレーニングで
さすがに筋肉痛がおきており、大胸筋がカチカチです。
このトレーニングを続けます。
久しぶりに効いている感じです。
上半身全体が張っていますわーい(嬉しい顔)
背中も気持ちいいでするんるん

ユニバーサルで購入した長袖Tシャツがキツキツです。
昨日はアルマーニのTシャツ着ていたとき
取引先の方に下に何かたくさん着ていますかと
聞かれたくらい、腕が張っていましたから。

今日は昨日よりさらに張っています。
筋肉肥大中ですぅ
posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする