2013年12月18日

チュートリアルの徳井さん(^^)

昨日は筋肉肥大中ということで仕事が終わって
まっすぐ家に帰りましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
久しぶりにゆっくりテレビTVを見ていると目
2か月で肉体改造するという番組がありました。
くいいるようにして見ました。
V字の腹筋はジムに行ったときやってますが・・・

やっぱりパートナーは必要だし、
目標が高くないといけません。
そして、何よりモチベーションでしょう。
「投げ出したい」とか言ってましたし。
自分で自分を追い込むことがどれだけ大変か。
やる気を起こさせてくれる何かがないと。

でもほんとよく頑張ったと思いますね。
私も頑張らなくちゃexclamation×2

たまには早く帰ってテレビ見るものいいかも〜
posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする