まっすぐ家に帰りました
久しぶりにゆっくりテレビ
を見ていると
２か月で肉体改造するという番組がありました。
くいいるようにして見ました。
Ｖ字の腹筋はジムに行ったときやってますが・・・
やっぱりパートナーは必要だし、
目標が高くないといけません。
そして、何よりモチベーションでしょう。
「投げ出したい」とか言ってましたし。
自分で自分を追い込むことがどれだけ大変か。
やる気を起こさせてくれる何かがないと。
でもほんとよく頑張ったと思いますね。
私も頑張らなくちゃ
たまには早く帰ってテレビ見るものいいかも〜
