スポーツジムに行ってみました
まず、見学してから体験をするかどうか決めますということで、
受付をしました。
そして見学
これはすごい
ゴールドジムに近い感じでジムを開きたいということらしく
かなり近く感じました。
トレーナーさんたちも筋肉モリモリな感じが
すぐにわかりました。
そしてお客さんもゴールドジムでやっているような
トレーニングをペアでしていたり、トレーナーさんが
ついて汗だくになりながらトレーニングしていました。
本気です
そして、マシンもかなり多く、１種類が何台もあるので
待つこともありません。
何よりも、ダンベルコーナーが充実しています。
ベンチが５台もあって、スミスマシン２台。
フリーウェイト２台。
すごすぎます
というわけで、トレーニングしたくなり、体験を
申し込みました。
料金は2100円と結構しますが、スタジオも入れるということで
体験することにしました。
音楽
も今行っているところと同じだから他のジムに来た感じがしません。
マシンジムのフロントにプロテインが冷やしてあって
トレーニング後にすぐに飲めるようになっています。
30分以内
に飲むことがベストですから。ダンベルのトレーニングを一つ新しいものを
教えてもらいました。
このトレーニングでどこの筋肉が鍛えられるかということも
詳しく教えてくれました。
そして筋肉モリモリのトレーナーさんが
私のトレーニングスケジュールを聞いて
それでいいと思いますと言ってくれました。
上半身をごつくしたいという女性はなかなか
いませんねと喜んでくれました。
筋トレしたいという女性は大歓迎ですって。
トレーニング方法も間違ってなかったということが
わかって安心しました。
そして2時間ほどトレーニングしてから
ラストのスタジオに一つ入りました。
充実した時間を過ごしました〜
