2013年11月28日

筋トレ日記 20131127 久しぶりにジムの梯子しました

朝から計画を練って、ジムは2件行くと決めていましたわーい(嬉しい顔)
モーニング喫茶店を食べながら、どこに行こうかな〜って。
トレーニングするにはどこの支店がいいか、探しています。
曜日と時間で混み具合が違いますから。
この曜日はお休みの施設が多いのです。
限られた中で、テンションの上がるグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)施設ということで。

1箇所はマシンが充実しています。
2つのスポーツジムが閉館するというのでマシンも一緒に購入し
たということで、多分他の支店と比べて一番多いと思います。
平日の昼間なのに、めちゃくちゃお客さんが多くて。
聞くと耳、回りに百貨店があるから、奥様たちがお買いものを
した後、ジムで汗を流し、お風呂いい気分(温泉)に入って帰るというので
多いらしいです。
都会のど真ん中なのに・・・

あまりにも人が多いので、トレーニングは2件目でしようと思い、
一つだけスタジオに出て帰りましたダッシュ(走り出すさま)

2件目に向かう前にいっぱい寄り道をしてと・・・
夕方、2件目に到着。
そしてトレーニングする気満々でマシンスタジオへダッシュ(走り出すさま)
ストレッチしてと・・・
まずはハイプーリーからと、背を伸ばしてみると
つま先立ちしないと届きませんもうやだ〜(悲しい顔)
3台あったので全部試してみましたけど、下げるときに
力が入りません。
何度やってもいつものようにできなくて。
諦めて他のマシンへ。
フライを探しましたが、私の腕が短すぎて届かないフライでした。
がっかりですふらふら
仕方ないので、ダンベルコーナー・・・
見るとベンチも一つしかなく、がっつり使っているし。
面積がほんとに狭くて。
結構、長いこと立ちすくんでしまいました。
今日は「筋トレの日」と決めていたので、ほんとに
涙が出そうでしたもうやだ〜(悲しい顔)
もう帰ろうかと思いました。

帰ろうかどうしようか迷っているときに
ダンベルコーナーがあいたのでやっとトレーニング
できました。

よかった〜
posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする