2013年10月18日

筋トレ日記 20131018 インストラクターさんもダウン

ジムには行けていませんが、ジム仲間の人たちからの情報で
インストラクターさんもダウンしている方が多いらしく。
本当に今年の夏は暑く、秋はわけのわからない
暑さ、寒さで・・・体がついて行きませんもうやだ〜(悲しい顔)
これだけ鍛えていてもみんな体調を崩すのですから。
私の場合は食生活もあまりよくないと思います。
やっぱり毎日ソルビバに行くべきか・・・
なんてね〜わーい(嬉しい顔)

ソルビバに通い続けているとき、元気に夏を乗り越える
ことができていたのに。
というわけで、治ったらまた通いつめようと思います。
「またきた?」なんて思わないでね。
宜しくお願いしますexclamation×2

今、ダウンしている皆さん。
美味しいもの、栄養のあるものたくさん食べましょうね〜
posted by 田口 at 10:04| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする