筋トレ日記 20131016 パンプアップ起こしたい

昼休みにダンベルカールをしたので、今、少しだけ
張りを感じます
気持ちいいです。
どんどん筋トレ仲間が増えています
すっごい楽しいです

みんなの筋肉に負けないように頑張ります。
思いっきりパンプアップ起こしたい。