以前、ゴールドジムを体験した人で、トモくんです。
３人で待ち合わせしてジムへ行きました
トモくんがラストのスタジオまで３つ出たいと。
え〜、無謀ですから。
一つずつ終わってから決めようよ〜。
モキさんはストレッチして、バイク４０分こいで。
トモくんと私はストレッチしてマシンの使い方を説明して。
まず、３人でチューブと重りを使った筋トレのスタジオ30分に出ました。
３人でもう一つボクシングスタイルのスタジオ60分に出ました。
まだまだいけるということで、モキさんはいつものように
プールに行きました。
そして私たち二人はラストのバーベル担ぐスタジオ60分に出ました。
後で聞いたらやっぱり少し後悔していたみたいで。
そうでしょう
無謀すぎますから
明日仕事でしょう。
すっごい心配です。
まず、朝起きられるかどうかですよ。
フロントで待ち合わせをしました。
相変わらず、モキさんはプールが最高って言ってました
さあ、トモくんは入会するのでしょうか。
とりあえず、筋肉痛が心配なので見に行ってみようっと
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