2013年09月30日

筋トレ日記 20130924 またジムの体験でご案内です

今日はまた一人ジムの体験ですexclamation×2
以前、ゴールドジムを体験した人で、トモくんです。
3人で待ち合わせしてジムへ行きましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
トモくんがラストのスタジオまで3つ出たいと。
え〜、無謀ですから。
一つずつ終わってから決めようよ〜。

モキさんはストレッチして、バイク40分こいで。
トモくんと私はストレッチしてマシンの使い方を説明して。
まず、3人でチューブと重りを使った筋トレのスタジオ30分に出ました。
3人でもう一つボクシングスタイルのスタジオ60分に出ました。
まだまだいけるということで、モキさんはいつものように
プールに行きました。
そして私たち二人はラストのバーベル担ぐスタジオ60分に出ました。
後で聞いたらやっぱり少し後悔していたみたいで。
そうでしょうexclamation×2
無謀すぎますからがく〜(落胆した顔)
明日仕事でしょう。
すっごい心配です。
まず、朝起きられるかどうかですよ。

フロントで待ち合わせをしました。
相変わらず、モキさんはプールが最高って言ってましたわーい(嬉しい顔)
さあ、トモくんは入会するのでしょうか。

とりあえず、筋肉痛が心配なので見に行ってみようっと目
posted by 田口 at 12:28| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする