2013年05月24日

筋トレ日記 20130523 体が軽くなりました

健康診断後に心機一転、脂肪を落とすことにしました。
今、食事に一番気を使っていますexclamation×2
夜、炭水化物を取らないようにしています。
めちゃくちゃ我慢していますもうやだ〜(悲しい顔)
やっぱり体が軽くなりましたるんるん
血圧も高めだったのでこれはいけないと思いましてふらふら

ジムも休むことなく行くことにしていますダッシュ(走り出すさま)
アクティブに行動しなければ。
そうすることで、スタッフさんとも会いハートたち(複数ハート)、モチベーションも
上がるというものです。
顔見知りのお客さんとも、また来るねと約束することで
サボリ癖もなくなりますわーい(嬉しい顔)

30年来のお友達さんexclamation×2
そろそろジム復活しないとダメですよちっ(怒った顔)
メタボまっしぐらでしょう。

私も頑張りますから、一緒にがんばろー
posted by 田口 at 12:34| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする