2013年05月23日

筋トレ日揮 20130522 森野祐治さんの腹筋目指します

お友達とスタジオ2つ出て、たっぷりランチレストランとおやつを食べ、
次のジムに向かいました電車
お腹いっぱいで、このままではお腹が重すぎるので、
お風呂に入ることにしましたいい気分(温泉)
温泉に入ると手首の痛みも和らぎますからるんるん

温泉いい気分(温泉)はいつ入っても気持ちがいいです。
本当に大浴場だし、この時間帯時計はすいています。
ゆっくりつかってお湯の中で手首のストレッチ。

そしてバーベル担ぐスタジオへダッシュ(走り出すさま)
まだ時間があるので列に並んでいると、
先日、イベントで参加したときのインストラクターさんが
「イベントに参加してもらってありがとうございました。」って。
そうです。私は一度も参加したことがなかったので
今回見学に行ってから、来年参加しようと思ってたんですから〜
と、訴えましたわーい(嬉しい顔)
インストラクターさん間のその報告はなんですか〜
私がエアロビに出ることを発表するなんて。
困りますな〜
でも、参加してよかったので、
「めちゃめちゃ楽しかったですぅ」と言ったら
インストラクターさん自身も楽しかったって。
また来年に向けて、お客さんに見られてもはずかしくないくらい
うまくなるために、スタジオたくさん出ますからねるんるん

バーベルのスタジオは60分時計なので、私の大好きなアームカール
あります。
これで上腕二頭筋を追い込めまするんるん
重りと回数がちょうどいい感じでした。
パンプアップも起きて気持ち良かったですハートたち(複数ハート)

そしてそのあと、ボクシングスタイルパンチのスタジオに出て。
ラストのステップ台はきついので逃げて帰りましたダッシュ(走り出すさま)
更衣室に向かっていると、遠くで私の名前を呼ぶ人が。
誰?
どこ?
目が悪いのでかなり近寄らないと見えなくて。
声の方向に向かっていくと、カズくんでした。
今から出勤だって目
え〜、遅くない?
研修が3時間時計もあったって。
やっぱりそのくらいの時間研修してるからスタッフさんは
笑顔で接客がいいのですね。
頑張ってね、カズくんexclamation×2

またね〜手(パー)
posted by 田口 at 12:19| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする