2013年03月19日

筋トレ日記 20130318 森野祐治さんの腹筋目指します

今日は有酸素運動の日

残業しないでまっすぐジムに向かいました電車
お友達も来ていて、今日はお互いこのスタジオだけ出て帰りますと
報告しあいましたわーい(嬉しい顔)
新曲るんるんで内容も変わっていたので、間違えてばかりでしたふらふら
最後にステップ台を使って、ジャンプして乗ったり下りたり。
他のスタジオでするようなこともして、びっくりしました目
そしてとてもハードで。ぜーぜー言いましたがく〜(落胆した顔)
大好きなインストラクターさんなので、頑張ってやってみました。
なんだか最近、他のスタジオでも結構きつくなっていますが
気のせいでしょうか。
体調が悪いと無理ですexclamation×2

スタジオが終わって更衣室に向かっていると
お友達が次のスタジオに並んでいて。
「出ないんですか?」と聞いてくれましたが耳
この曜日は一つだけだと決めているので
ごめんねと言って帰りました。
それに腱鞘炎だと言いました。

私がこのジムにあまり行かなくなったので
「生きてたの〜」と心配してくれる人もいます。
他のジムで筋トレしていますから〜
ご心配おかけしてすみません。
また、一緒にスタジオ出ましょうね〜るんるん
posted by 田口 at 19:08| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする