2013年03月05日

マンツーマンで指導

そろそろジムでマンツーマンで指導をしてもらおうかと思いますわーい(嬉しい顔)
先日、スミスマシンをマンツーマンでサポートしてもらっているのを見て
やっぱり、ちゃんと追い込まないとダメだなと思いました。
自分で追い込んでも、やっぱり甘くなってしまい、
途中でこれでいいかなんて思ってしまうふらふら
せめて、月に一回でもちゃんとサポートしてもらおうかと・・・

とりあえず、体験でカウンセリングをしてもらって
今後、どんな感じでトレーニングしていくか決めたいと思います。
やっと、筋トレ中心のトレーニングにできそうなので。

以前に無料体験でお世話になったトレーナーさんにお願いしてみました。
とても忙しい方なので申し込みが最初うまくいかず、
もうあきらめていましたが、トレーナーさんから連絡があり、
やっぱりカウンセリング受けてみようと思い、お願いしました。
以前、平日予約しても残業や体調不良でキャンセルすることが
あったのでトレーナーさんに申し訳ないのもあって、
諦めていましたふらふら

ちゃんと筋肉がついているかどうか。
私の目標を達成するには今後どうしていけばいいか。
一緒に考えてもらおうと思っています。

宜しくお願い致しますexclamation×2

posted by 田口 at 12:49| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする