2013年03月05日

筋トレ日記 20130304 森野祐治さんの腹筋目指します

今日は有酸素運動の日

昨日のスタジオ三昧で疲れ切っていたので
大好きなスタジオ一つだけ出て帰ろうと決心してジムへ
向かいましたダッシュ(走り出すさま)

いつも乗る電車電車に乗り遅れて、スタジオぎりぎりでしたふらふら
でも最近仲良くしてもらっている顔見知りの人も来ていて
すっごいテンションあがりましたグッド(上向き矢印)
音楽に合わせてバーベルを担いでスクワットしますが、
お客さんが声をそろえて掛け声をかけるのでとてもやりやすいです。
インストラクターさんのリードもよくていつも楽しい時間時計です。
45分間、あっという間でした。
今日は、筋肉を競い合っているスタッフさんも一緒に
スタジオに出たりして。
負けませんよ〜exclamation×2
なんて、男の人が本気出したらだめだよね〜
パンプアップかなり来てるって。
私もそろそろ重り重くしようかな。
腕はパンプアップ起きるけど、胸はないもんね。
胸もパンプアップしたいexclamation×2

フロントにショウ君がいました。
あと数日でジムを退社します。
ラストの日は泣かないようにしますからもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
posted by 田口 at 12:21| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする