2013年02月28日

筋トレ日記 20130227 森野祐治さんの腹筋目指します

今日は有酸素運動&筋トレの日

春はスタジオやインストラクターさんの入れ替わりが結構あって、
今日はショウくんのスタジオがラストの日でしたもうやだ〜(悲しい顔)
まず、お昼くらいにあるヨシくんの腹筋のスタジオに出ました。
ヨシくんとショウくんのスタジオの間が結構あるので
別のジムへ行きました電車
そこでは超筋トレです。
時間をかけて追い込んで、仕上げたのですが、
スミスマシンがあかずがっかりですバッド(下向き矢印)
でもスタッフさんが「時間が一致したらサポートします」
と言ってくれました。来週もお待ちしておりますって。
「来まーす」
そしてショウくんのいるジムへ戻り、スタジオに出ました。
今日は最後ということで少し緊張していました。
最近仲良くしてもらっている人と二人でショウくんの
真ん前に陣取りました。
よけい緊張しますよね。
我慢して〜るんるん

最後の方は頭が真っ白になりましたって・・・
よく頑張りましたexclamation×2
最初はハラハラしたのにね。

行ったり来たりで疲れたのでショウくんスタジオが
終わったら帰りましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
posted by 田口 at 10:09| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする