2013年02月20日

筋トレ日記 20130219 森野祐治さんの腹筋目指します

今日は有酸素運動の日

残業も無かったので久しぶりに珈琲館でサラダを食べましたレストラン
やはりサラダ単品は珍しいらしく、お飲み物はと聞かれた耳ので
いりませんと答えましたわーい(嬉しい顔)
そのうちまた覚えられてしまうのでしょうか。
といわけで珈琲館でまったりした後、ジムに向かいましたダッシュ(走り出すさま)

筋トレ日記を書いているとメモスタッフさんが寄ってきて
なんだかんだお話ししました。
それからお友達が来て、一緒にスタジオに向かいました。
めちゃめちゃ汗かきましたあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
ステップ台を使うので、つまづいたらいけないので
かなり手抜きしましたが、それでも汗が噴き出ました。
いい汗かきましたわーい(嬉しい顔)

そのあとボクシングスタイルパンチのスタジオですが、
始まるまで顔見知りのお友達とおしゃべりして、
近日、他のジムで待ち合わせることになりました。
あのスミスマシンをサポートしてくれるスタッフさんがいるところです。
また、行かなければいけない支店ができました。
ハードスケジュールですが、とてもテンションがあがりますグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
あっという間に時間がきて、60分時計暴れまくりました。
と言っても、一つ前のスタジオで体力使い果たし、
もうへとへとで60分もつかなと思いました。
なんとかお友達と二人で励ましあって最後まで
頑張りました。
でも、ショウ君が見ていたら目きっとまた足が
あがってないって言うと思いますが、
今日はショウ君お休みなのでよかったですわーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 09:40| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする