2013年01月15日

筋トレ日記 20130114 森野祐治さんの腹筋目指します

今日も有酸素運動の日

祝日はスタジオプログラムが違いますので、昨日と
同じ支店に行きました電車
なかなか祝日は休めませんが、娘の成人式があるため
お休みをもらいましたメール
終わったあと、ジムへ向かいました電車
約束どおり、プールに参加しました。
初めて参加したのでわけがわからず、一人だけ違う行動をしていると
名指しで注意されてりして。
もう、名前で呼ばないでよ〜
恥ずかしいですふらふら
水中でジョギングしたりしんどかったのですが、ゲーム感覚で
ジョギングしたのでその時は楽しかったのです。
きゃーきゃー言って大笑いしましたるんるんわーい(嬉しい顔)
楽しくて楽しくてわーい(嬉しい顔)
でもプール終わったあとへとへとで。
次のスタジオまで時間があったので、お風呂に入りました。
めちゃくちゃ気持ち良かったです。
レストランでプロテインも売っているので、ストロベリー味に
してもらって飲みましたexclamation
そのあと、最後のスタジオに出て、楽しんで帰りました。
二日連続、有酸素運動して疲れ果てましたもうやだ〜(悲しい顔)
posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする