筋トレ日記 20130108 森野祐治さんの腹筋目指します

今日は筋トレの日

お友達とめいいっぱい遊んで飲んだり食べたりした後、
ジムに行きました
スタジオに入れましたので、今日食べた分はカロリー消費・・・
無理です。
食べ過ぎてますから。
ケーキですよ
スタジオ一つ入ったくらいでは消費できません
それにしてもケーキは美味しかったです

本当は筋トレの日でしたが、年に数回しか会えないお友達なので
今日は思いっきり遊びました。
楽しかったで〜す
でもちゃんとジムにも行きましたから・・・
カロリー消費しないと意味ありませんけど