2012年12月26日

筋トレ日記 20121225 クリスマスですが森野祐治さんの腹筋目指します

世の中、クリスマスクリスマス一色の中、私はジムに行きました電車
親しい人としばらくお話しして盛り上がり、スタジオへダッシュ(走り出すさま)

私にとって、とても嬉しいことがありましたわーい(嬉しい顔)るんるん
ステップ台のスタジオで後半どうしてもステップ台に上ることが
できない動作があり、長い間、床でやっていました。
いけずなスタッフさんに、「ステップ台いりませんよね〜」
からかわれ、家に帰ってシャワーをあびながら、「悔しい〜もうやだ〜(悲しい顔)
と叫んだことを思い出しました。
いつかちゃんとみんなと同じようにステップ台の上で
その動作ができるようになると心に誓っていました。
少しずつ動作に慣れてきて、もしかしていけるかも・・・
それが先週のことです。
そこから3回目。やっとやっとちゃんとできるようになりました。

別の支店で地道に練習したかいがありましたグッド(上向き矢印)
まだまだ回転したり両足でジャンプしたりするところは
無理なのでできませんが、一つずつクリアしていきたいです。

見てなさいよ〜いけずなスタッフさんexclamation×2

なんて言いながら背中押してくれているそのスタッフさんには
本当に感謝しておりますわーい(嬉しい顔)

そのあとバーベル担ぐスタジオ60分に出ました。
このスタジオは大好きなのでテンションあがりましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
プッシュアップも本気でやって汗いっぱいかきましたあせあせ(飛び散る汗)
日々のプッシュアップの効果が出ています。
膝をつかずに全部できました。

森野さん
私、頑張っていますよ。
腹筋割るための地道なトレーニング。
苦手なランニングもバイクも水泳も・・・
みんなに励まされながらわーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 12:25| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする