2012年12月19日

スポーツジムのスタッフ様ありがとうございました

今年の5月ぐらいから本気で筋トレしようと決意し、
そこから関西のいろんな支店を巡り、筋トレする場所、
プログラム、曜日等決めてきましたわーい(嬉しい顔)
その際にはそれぞれの支店のトレーナーの方々には
本当にお世話になりました。
無料体験をした支店にはなるべく顔を出すようにしましたので
曜日ごとに行く施設が変わりました。
そのため、1日に2ヶ所行ったりするので
かなりのハードスケジュールにはなりましたが、
目的のトレーナーさんがいてくれるので
頑張って通いましたダッシュ(走り出すさま)電車
そして筋トレする施設、有酸素運動をする施設。
やっとそれぞれが決まり、来年早々には本気でトレーニング
始めようと思います。

脂肪がまだ完全に取れていませんが、脂肪を取りつつ
筋トレも徐々に増やして行こうと思っております。
まだまだ思っている量まで達していないので
来年には目標達成(見た目、筋肉がわかるくらいに)したいと
思っております。

スタッフの皆様、トレーナーの皆様、
来年も宜しくお願い致しますわーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 12:51| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする