2012年11月30日

筋トレ日記 20121129 森野祐治さんの腹筋めざします

今日は筋トレの日
病み上がりなので少しテンションを下げながら・・・バッド(下向き矢印)
と思っていましたが、やっぱりがっつり鍛えてしまいました手(チョキ)

専属トレーナーさんが元気ありませんふらふら
えー、風邪ですかー。
大変です。私より重症ですがく〜(落胆した顔)
しかもプールの監視もして最後片付けもするのです。
重労働です。
私のような脂肪がないので寒いと思います。
激務の中で荒療治すると言っていました。
私もそれをしようとして失敗したんです。
気を付けてくださいexclamation×2

久しぶりの筋トレは本当に楽しかったです。
でもダンベルコーナーに邪魔が入りご立腹ちっ(怒った顔)
私はベンチで寝っころがってダンベルしているのに
頭の上でダンベルを振り回すひとだらけで。
今日は次から次へと入ってきてもうイライラーちっ(怒った顔)
スタッフさんに言うと、レイアウトを変えてみますって。
そうしてください。
ベンチも足りません。
ベンチの1個ぐらい買ってください。
とお願いしました。

まあ、都会のど真ん中なので施設も狭く仕方がないのですが。
と言いながら、ダンベルも追い込み、マシンも追い込んで
フリーのスタジオで腹筋、プッシュアップ、ストレッチ。
いつものように筋トレに励みましたわーい(嬉しい顔)

専属トレーナーさんの風邪が早く治りますように
posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする