これから頑張って行こうと約束しました
忙しい人なので邪魔だけはしないように、なるべく自分で
トレーニングできるように勉強していくつもりですが。
まだまだ私が未熟なもので、聞かなければいけないこと
たくさんあります。
フォームのチェックもしてもらいました
筋肉のバランスが悪いことも先日発覚
し、マシンや回数、重りを変更中でございます。
いろんなことが違っておりましたが、今から一つずつ修正していきます。
ジムのスタッフの人に腹筋割りますといったら、「割れたら見せて下さいね
」っていう人もいました。
なんですとー。あまり私のことを女性とみていないのでしょう。
「いいよー」なんて答えたりして。
とにかくトレーニングで頭がいっぱいです。
おじさんがゴルフの素振りをしているように、私もトレーニングのこと
考えていたら、手が動いたりして恥ずかしかったです。
危ない危ない。
社長
以前、体重を25キロ減らした時はお寿司をごちそうになりましたね。
今度は筋肉モリモリになったとき、ステーキをごちそうしてください。
宜しくお願いします
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